为积极落实健康中国有关要求，普及营养健康知识，在“5.12”国际护士节到来之际，4月23日，山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)营养护理组举办了以“健康减重、孕产期营养”为主题的健康宣讲活动，护理部副主任孔冬、妇产五官儿科系统科护士长孙献梅、护理人员代表等参加活动。

　　本次活动旨在宣传合理营养和平衡膳食的理念，培养健康的生活和饮食方式，更好地关爱护理人员的身体健康。活动在一段的活泼的健身操中拉开帷幕，现场观众在3名营养小组成员的带领下，共同完成了极具动感的健身燃脂操，一起感受了运动的激情。

　　孔冬对本次活动给予了充分的肯定，她表示，普及营养健康知识，是国民营养计划中的一项重要任务，本次活动很好地契合了健康中国行动提出的健康知识普及、合理膳食和妇幼健康促进重大专项行动的主旨，有助于引导大家养成良好的行为和生活方式，对护理人员身心健康起到了积极的促进作用。

　　营养护理组成员程楠围绕健康减重进行了专题讲解，介绍了减肥过程中常见的饮食误区，并结合居民膳食指南和膳食宝塔讲述了减重期间正确、合理的饮食方法，帮助大家“越吃越瘦，越健康”。营养护理组成员张冰讲解了孕期和哺乳期的营养知识。她结合自身在产科病房多年的工作经验，并以孕期和哺乳期妇女膳食指南为指导，介绍了孕期不同阶段和产后各类营养素的摄入量以及各种富含营养素的食物，帮助大家走出孕产期饮食误区，科学、均衡饮食。现场听众积极参与互动，主动分享自己的减肥心得和孕产期饮食状况，授课老师给予指导和评价，会议气氛活跃。

　　时值5.12国际护士节来临之际，营养护理组在规范做好临床患者营养管理的同时，将视角聚焦广大护理人员，通过普及营养知识理念，倡导科学的健康管理理念，提升广大护理人员的健康管理能力，以此向广大护理同仁们献礼，引导大家通过科学饮食进行身材管理，在孕期哺乳期的合理均衡膳食，有助于提高护理同仁的身体健康，让大家更健康、更快乐地生活和工作。