3月8日上午，山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)医学影像科妇儿综合楼举行以“关爱女性，乳影先行”为主题的乳腺影像义诊活动。

　　医学影像科王锡明主任、骨肌影像科林祥涛主任、心胸乳腺影像科巩若箴主任、心胸乳腺影像科陈静副主任、蔡世锋主任医师、王翠艳主任医师、超声医学科班永光副主任医师等11位专家参加义诊。专家们仔细询问患者病情，耐心讲解乳腺X线片、超声、磁共振检查结果，给予专业诊断与进一步诊疗指导，并进行乳腺癌风险评估、筛查及预防等方面的科普知识宣传。短短两个小时的时间，共有五十多位女性朋友前来咨询与求诊，都得到了满意的答复。

　　义诊活动中，专家们与患者充分交流，分享乳腺健康管理知识，促进广大女性保持健康的生活方式，提高群众的健康意识和自我保健意识，为广大女性朋友献上了一份特殊的节日礼物。

关爱女性，乳影先行

知己知彼，远离乳腺癌

　　乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，发病呈现年轻化趋势，严重威胁女性的身心健康。但随着现代诊疗技术的发展，乳腺癌已成为一种可以临床治愈的癌症，尤其是早期乳腺癌，5年生存率可以达到90%以上。因此，我们也不用太恐惧，除了定期筛查，做到早发现、早诊断、早治疗以外，还要了解必要的乳腺癌预防知识，做到知己知彼，才能从根本上减低乳腺癌风险。

　　1、乳房的周期变化

　　成年期女性乳房随月经周期不同阶段激素的变化而发生相应变化。月经来潮后7-10天，雌激素水平逐渐升高，乳腺上皮增生，组织充血;排卵以后，孕激素水平升高，小叶内导管上皮细胞肥大，导管内分泌物增多。月经来潮后，雌孕激素水平迅速降低，雌激素对乳腺的刺激减弱，乳腺细胞萎缩、充血消退，乳腺小叶及腺泡的体积缩小。

　　月经周期的无数次重复，使乳腺总是处于这种增殖与复旧、再增殖再复旧的周期性变化之中，这是正常的生理现象。当激素水平异常或某些其他因素影响时，会出现乳房周期性胀痛，就是乳腺增生症。所以女性朋友在乳腺影像检查时，最好选择在月经周期的第7-10天进行，以减轻生理性增生产生的影响。

　　妊娠期间，在卵巢和胎盘分泌的激素的共同作用下，乳腺小叶高度增殖并形成腺泡，为哺乳作好准备。产后2-3天，在脑垂体分泌的催乳素作用下，各乳腺小叶开始交替分泌乳汁。

　　在更年期，由于体内激素水平的下降，乳腺小叶和乳腺导管逐渐萎缩，相反，乳房内脂肪组织增多，周围的纤维组织增加且较致密。

　　到了绝经后期，雌激素和孕激素水平会迅速下降，加速乳腺腺体退化，这种变化首先发生于乳腺小叶和腺泡，乳腺小叶不整、缩小，数目减少，继而小导管萎缩，上皮细胞减少消失，脂肪组织会大量填充，乳房的结节感愈不明显。

　　2、乳腺癌风险因素

　　风险因素是指使患者更容易得乳腺癌的一些因素，可以分为确定的风险因素和可能的风险因素。

　　年龄增大、乳腺致密

　　乳腺癌病史、家族史

　　基因缺陷，尤其是 BRCA1 或 BRCA2 基因突变

　　接触放射线

　　超重

　　初潮过早、绝经过晚、初次怀孕年龄过大，或者从来没有怀过孕

　　激素治疗史

　　部分良性乳腺疾病、子宫内膜异位症

　　吸烟、饮酒

　　3、建立良好生活习惯，降低乳腺癌风险

　　有些风险因素 (如年龄、性别和家族史等) 是难以改变的，而另外一些 (如体重、是否吸烟、饮食等) 则是可以得到控制的。因此我们要养成良好的生活方式和习惯，使乳腺癌远离自己。

　　保持健康体重

　　坚持锻炼

　　避免熬夜

　　健康饮食

　　远离电离辐射

　　戒烟戒酒

　　坚持母乳喂养

　　提前和医生咨询评估

　　4、乳腺自我检查

　　建议每一位成年女性养成每月自我检查乳房的好习惯。绝经前女性固定在每次月经周期第7-10天进行，绝经后女性可以每月固定1天进行。可以在洗澡前后顺便检查。