清洁是护肤的第一步，就是清除我们皮肤上的污垢。一般来说就是去除老化脱落的角质细胞、皮脂、汗液、灰尘和各类的化妆品，同时保护细胞间的脂质屏障不受损坏。清洁剂就是清洁的产品，它的作用就是把皮肤洗干净，对于那些琳琅满目的噱头可以忽略不计，但也不能随便选一种就行。山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）皮肤科医护人员为您讲解如何选择洁面产品。

　　通俗来讲，泡沫越多清洁能力就越强，碱性大，刺激性大，适合油性皮肤；而添加了润肤剂的清洁剂质地温和，泡沫少，适合干性皮肤，而对于那种又油又敏感的肌肤，你的选择就得慎重了。

　　一花一世界，各花入各眼，先让我们先认识一下清洁剂的类型。其实清洁剂无论是条块状还是液体状，都可以分为肥皂、合成清洁剂和混合型皂。

　　肥皂是碱与脂反应生成的脂肪酸盐，可乳化皮肤表面的油脂和污垢而发挥清洁作用，由于皂盐成分为碱性，使用后可升高皮肤的pH值，导致角质层屏障破坏，有紧绷感，而添加了保湿成分的改良皂类或含甘油的手工皂性质温和，对皮肤的刺激较低。

　　合成洗涤剂以表面活性剂为主，肥皂含量不到10%，pH值在5.5-7.0，可把溶于油的污物溶解到水中后经冲洗去除，但是表面活性剂不能区分油溶性污物、细胞间的脂质和皮脂，因此配方中添加保湿剂，可同时实现清洁和恢复皮肤屏障，延缓表皮水分丢失和提高光滑度，使用感比较好。

　　混合型皂是肥皂和合成洗涤剂的混合，与真正的肥皂相比温和的多，比合成洗涤剂去污能力强。

　　因此油性和脏的皮肤需要强的去污力，肥皂较适合，正常皮肤中等污垢可选混合型皂，干性皮肤和皮炎的患者则应该选用对皮肤屏障损害最小的合成洗涤剂。

　　无脂清洁剂是没有肥皂的液体产品，由于表面活性剂能力低，只能通过机械方式进行清洁，用在干燥或湿润皮肤上，摩擦产生很少的泡沫，这非常适合皮肤屏障破坏的患者。

　　市售的洁面产品种类很多，主要有洗面奶包括洁面膏、洁面乳、洁面露、洁面啫喱等；卸妆产品中卸妆水/乳用于卸淡妆，卸妆油用于油彩浓妆。磨砂膏含有均匀细微颗粒，通过在皮肤上的摩擦去除老化的角质细胞。去角质膏或啫喱是利用产品涂搽过程中，析出粘性胶裹挟老化角质剥脱，促使细胞更新换代，皮肤显得光亮柔嫩。

皮肤科介绍

　　皮肤科始建于1925年，当时称为“皮肤泌尿器科”，1948年建立病房。经过一个世纪几代人共同努力，已发展为医教研一体的现代化综合科室。现有皮肤免疫基础研究与临床应用博新岗位，国家住院医师规范化培训基地、国家药物临床试验机构、山东省临床重点专科、山东省示范性基层教学组织、山东省住培皮肤科质控组组长单位等平台。目前在职医师29人，护士21人。博士后4人，博士22人，留学归国人员5人，博士生导师2人，硕士生导师6人。历年来，先后承担国自然、国博后、省自然等项目30余项，发表学术论文数百余篇。拥有国家级一流本科课程1门，获全国医药卫生科学大会奖、卫生部科技成果二等奖、山东省科技成果二等奖、三等奖多项。

　　科室分为中心院区门诊、中心院区病房及东院区门诊3个区域，年门诊量达20万人次，拥有床位25张，年出院人数1000余人次。门诊设有知名专家门诊、专家门诊、普通门诊、午夜间急诊，痤疮、毛发、白癜风、银屑病、特应性皮炎/湿疹等专病门诊，具有皮肤病、性病治疗室、光动力治疗室、皮肤病理室、皮肤影像室、皮肤外科治疗室、美容治疗室、真菌、性病实验室等功能区域，拥有多种激光设备，开展皮肤镜、皮肤CT等检查项目。对各种危重疑难皮肤病诊疗经验丰富，在过敏性及感染性皮肤病、自身免疫疱病、脱发、痤疮、白癜风、银屑病等毁损性皮肤病、性传播疾病等领域形成了自身特色和优势。

　　皮肤外科：

　　毛发移植，白癜风表皮移植，腋臭微创治疗，瘢痕综合治疗；皮肤良性肿瘤切除术（如色素痣、脂肪瘤、皮肤囊肿、纤维瘤、皮脂腺痣、疣状痣等），皮肤恶性肿瘤(如基癌、鳞癌、黑素瘤等）切除术以及皮瓣成形术、植皮术，拔甲术等。

　　皮肤激光美容：

　　光疗（红蓝光、308紫外光、NB-UVB）；化学换肤术（果酸、复合酸、水杨酸）；水光注射；肉毒素去皱、瘦脸、瘦腿、下颌线提升；光动力治疗痤疮；激光去斑（太田痣、咖啡斑、雀斑、晒斑等）、去除文身和文眉、脱毛、嫩肤、除皱、抗衰；去除瘢痕（包括痘坑和手术后瘢痕）；去除皮赘、汗管瘤、睑黄瘤、扁平疣、寻常疣、蜘蛛痣等皮肤病。